Najnowsze publikacje
Przesilenie wiosenne – jakie objawy mogą nas zaniepokoić i jak sobie poradzić?
Przesilenie wiosenne nie jest chorobą, jednak objawy tej przypadłości mogą dla wielu z nas być wyjątkowo dokuczliwe. Nazwą tą określamy przejściowy czas między zimą a wiosną, kiedy nasz organizm adaptuje się do zmian pogodowych, dłuższego dnia i intensywniejszego nasłonecznienia, a także do zmiany czasu z zimowego na letni, która może zaburzać rytm dobowy i biologiczny.
Choć cieszymy się z nadejścia cieplejszych dni, to niektórzy mogą odczuwać w tym okresie objawy przesilenia wiosennego, takie jak osłabienie, zmęczenie, a nawet obniżenie nastroju. Co robić, gdy wraz z nadejściem wiosny mamy gorsze samopoczucie?
Błonica szczepienie dorosłych – kiedy warto się szczepić?
To ciężka choroba zakaźna, dlatego szczepienie dorosłych na błonicę jest również zalecane. Kiedy w wieku dorosłym warto doszczepić się na błonicę i kto może być narażony na ciężki przebieg choroby? Wyjaśniamy.
Błonica to choroba zakaźna o ciężkim przebiegu wywoływana przez bakterie maczugowca błonicy. Do zakażenia dochodzi drogą kropelkową, a także przez bezpośredni kontakt z osobą chorą lub nosicielem, a pierwsze objawy błonicy pojawiają się zazwyczaj po 2-5 dniach od zakażenia.
Mimo że choroba najczęściej pojawia się krajach Afryki, Azji czy na Bliskim Wschodzie, również w Polsce w ostatnich dniach odnotowano dwa nowe przypadki błonicy – u dziecka i osoby dorosłej.
Czego nie wolno po udarze mózgu?
Przebycie udaru zdecydowanie redefiniuje życie i wymaga zmian nawyków – przede wszystkim dlatego, że zagrożenie ponownym udarem wynosi od kilku do kilkunastu procent. Na szczęście możemy je obniżyć, minimalizując czynniki ryzyka. Dowiedz się, jak powinno wyglądać życie po udarze. Czego nie wolno po udarze mózgu? Czy po udarze można pracować fizycznie oraz pić alkohol? Opowiadamy na te i inne pytania.
Jak prawidłowo podawać insulinę?
Nieodpowiednio leczona cukrzyca to schorzenie, które potrafi siać spustoszenie w organizmie. Powikłania mogą być liczne, a niekiedy nawet zagrażające życiu. Dla wielu osób cukrzyca to synonim wielokrotnych zastrzyków z insuliną. To prawda – insulina jest istotnym elementem leczenia cukrzycy typu 1, a czasami także typu 2. Dlatego tak istotne jest, by wiedzieć, jak właściwie ją stosować. Jak podawać insulinę, przed czy po jedzeniu? Jak podawać insulinę na noc? Jak wstrzykiwać insulinę w udo, a jak w brzuch? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz poniżej.
Kategorie porad i artykułów
- Wszystkie treści na naszej stronie są weryfikowane pod katem medycznym
- Autorami publikacji są lekarze i specjaliści z Grupy LUX MED
- Na końcu artykułu specjalisty możesz znaleźć informacje o autorze i bibliografię
Wszystkie artykuły i poradniki
Koronawirus – objawy, warianty i najważniejsze informacje o COVID-19
Pierwszy raz wirus odpowiedzialny za schorzenie, nazwane później COVID, wykryty został w chińskim mieście Wuhan pod koniec 2019 roku. Szybko stał się globalnym problemem z uwagi na wysoką zakaźność. Od tamtej pory pojawiło się wiele nowych wariantów koronawirusa, co związane jest jego licznymi mutacjami. Wszystkie dają podobne objawy, ale nowy COVID jest zdecydowanie bardziej zaraźliwy. Jak wygląda koronawirus dzisiaj? Jakie objawy daje? Co robić w przypadku zakażenia COVID-19? Wyjaśniamy poniżej.
Łojotokowe zapalenie skóry głowy – jak sobie z nim radzić?
Łojotokowe zapalenie skóry głowy dotyka około 5% populacji i może znacząco obniżać komfort życia. Nadmierna produkcja sebum, żółte, tłuste łuski na skórze głowy – z tym kojarzy się najczęściej. Ale czy to jedyne objawy? Jak wygląda łojotokowe zapalenie skóry głowy i co je powoduje? Czy istnieje skuteczny lek na łojotokowe zapalenie skóry głowy? Odpowiadamy na te i inne pytania – omówimy przyczyny i objawy wspomnianej dolegliwości, metody leczenia, a także to, czy łojotokowe zapalenie skóry głowy jest zaraźliwe oraz jaki może być przebieg u dziecka.
Otyłość brzuszna (trzewna) – jak z nią walczyć?
Od 1990 roku odnotowano ponad dwukrotny wzrost występowania otyłości u dorosłych, a w 2022 roku 890 mln ludzi na całym świecie chorowało na otyłość. Te liczby przerażają? Nic dziwnego. Otyłość to nie tylko kwestia wyglądu, który rzecz jasna jest kwestią względną – to przede wszystkim choroba, która niesie za sobą mnóstwo zagrożeń zdrowotnych.
Szczególnie niebezpieczna jest otyłość brzuszna. Dlaczego i jak z nią walczyć? Wyjaśniamy.
Kwartalnik "Blisko Zdrowia"
- Porady zdrowotne naszych ekspertów
- Inicjatywy, które realizujemy i wspieramy
- Aktualności i nowe rozwiązania dla Pacjentów
Pielęgnacja cery trądzikowej krok po kroku
Trądzik, czyli jeden z najczęściej występujących problemów skórnych, może być powodem kompleksów i obniżonej samooceny. Podstawą do zminimalizowania zmian skórnych i poprawy kondycji cery jest diagnoza podłoża trądziku, zbalansowana dieta oraz odpowiedni dobór codziennej pielęgnacji do potrzeb problematycznej skóry. Jaką kolejność schematu pielęgnacji stosować? Jakie składniki kosmetyków są szczególnie polecane, a których lepiej unikać? Co z makijażem cery trądzikowej? Odpowiadamy.
Wskaźnik WHR i WHtR – co to jest, jak się mierzy, interpretacja wyników
Otyłość niesie za sobą wiele powikłań i obecnie jest uważana za chorobę cywilizacyjną stanowiącą globalny problem zdrowotny. Mówimy o niej, gdy BMI przekracza 30 kg/mkw, ale to nie jedyny wskaźnik zdrowia związany z masą ciała. Używa się jeszcze wskaźnika WHR, który przez wielu uznawany jest za cenniejszy, ponieważ dostarcza informacji o rozmieszczeniu tkanki tłuszczowej, co ma związek ryzykiem wystąpienia różnego rodzaju chorób. Czym właściwie jest WHR i WHtR? Jak je obliczyć? I wreszcie: czy naprawdę są lepsze niż BMI?
