Artykuły i poradniki
Czy złość zawsze oznacza agresję? Jakie są przyczyny problemów z agresją?
Złość jest naturalną emocją, która może pojawiać się w różnych sytuacjach – poczynając od na pozór błahych, takich jak rozlanie kawy czy nagła ulewa, a kończąc na poważniejszych sprawach, np. kłótnie z bliskimi lub trudności w pracy. Złość jako emocja nie należy do tych najprzyjemniejszych w doświadczaniu – cechuje się raczej negatywną walencją. Chociaż, jeśli przyjrzymy się sprawie trochę bliżej, niekoniecznie zasadna jest zła reputacja złości. Jest to bowiem emocja, która spełnia wiele ważnych funkcji w naszym życiu. Po pierwsze jest informacją o tym, że nasze granice są przekraczane, mówi nam też o niezaspokojonych potrzebach. Po drugie, złość to taka emocja, która jest bardzo ważnym motorem do zmian, ażeby te potrzeby zaspokoić. Dowiedz się więcej na temat jej przyczyn. Przeczytaj, czy złość zawsze oznacza agresję.
Czym jest deprywacja snu? Jak sobie z nią radzić?
W 1729 francuski filozof Jean-Jacques d’Ortous de Mairan przeprowadził eksperyment, który udowodnił istnienie endogennego zegara okołodobowego w roślinach. Zaintrygowały go codzienne wzorce składania i rozkładania się liści mimozy, zechciał więc sprawdzić, czy są zależne od warunków zewnętrznych, czy też od ich wrodzonej cechy. Postawił roślinę w miejscu zupełnie pozbawionym dostępu do światła słonecznego i obserwował jej zachowanie. Dzienny rytm składania i rozkładania liści pozostawał niezmienny, nawet w okolicznościach całkowitej ciemności. Wysnuł hipotezę, że ruch liści nie był pasywną odpowiedzią organizmu na cyklicznie zmieniające się warunki, lecz jego wrodzoną właściwością. Od tego czasu zainteresowanie badaczy przykuło odkrycie znaczenia wrodzonego zegara biologicznego. Dowiedz się więcej na ten temat!
Czym są zaburzenia adaptacyjne? Kiedy mogą się pojawić?
Trudne sytuacje życiowe mogą doprowadzić do rozwoju zaburzeń psychicznych – jednym z takich zaburzeń są zaburzenia adaptacyjne. Dowiedz się, jakie są ich przyczyny i jak można sobie z nimi radzić.
Kancerofobia czym jest to zaburzenie i jak je leczyć?
„Samo skierowanie na onkologię, choćby tylko do przychodni, odbiera ludziom sen” tak pisał Aleksander Sołżenicyn w swoim dziele „Oddział chorych na raka”. Zdanie to nie straciło na swojej aktualności, mimo że dzieli nas od jego zapisania kilkadziesiąt lat. Nadal lęk przed zachorowaniem na nowotwór jest silny, a obawa, że taką diagnozę usłyszy ktoś nam bliski, bywa paraliżująca. Dowiedz się, jak sobie z nimi radzić.
Czym jest artroskopia? Rodzaje zabiegów i wskazania do artroskopii
Narząd ruchu człowieka – w tym stawy, mięśnie, więzadła, chrząstki – narażony jest na różne dolegliwości. Codzienna, nierzadko bardzo intensywna eksploatacja powoduje bóle, ograniczenia ruchomości, niestabilność, a nawet poważniejsze uszkodzenia. Odpowiedzią współczesnej medycyny ortopedycznej na te problemy jest artroskopia – małoinwazyjna procedura diagnostyczno-lecznicza, która pozwala na dokładną ocenę stawu i przeprowadzenie precyzyjnych zabiegów naprawczych. Poznaj szczegóły dotyczące zabiegu artroskopii.
Kwartalnik "Blisko Zdrowia"
- Porady zdrowotne naszych ekspertów
- Inicjatywy, które realizujemy i wspieramy
- Aktualności i nowe rozwiązania dla Pacjentów
Przygotowanie do sezonu narciarskiego – kiedy i od czego warto zacząć?
Z oficjalnych danych Głównego Urzędu Statystycznego (GUS) wynika, że ok. 20% Polaków potrafi jeździć na nartach, ale na polskich stokach dochodzi do ok. 3 tys. wypadków rocznie.[1] Narciarze najczęściej doznają urazów (skręceń, zwichnięć, złamań) kończyn górnych i dolnych. Części upadków być może dałoby się uniknąć, gdyby koordynacja ruchów czy stabilność tułowia były na lepszym poziomie. Sprawdź, jak powinny wyglądać profesjonalne przygotowania do sezonu narciarskiego!
Trzeci migdał – jak przebiega jego usunięcie u dzieci? Wskazania i zalecenia
Trzeci migdałek – zwany również migdałkiem gardłowym – to niewielka struktura limfatyczna znajdująca się w górnej części gardła, tuż za podniebieniem miękkim. Choć pełni ważne funkcje obronne, zwłaszcza u dzieci, w niektórych przypadkach może stać się przyczyną poważnych problemów zdrowotnych. Usunięcie migdałka gardłowego (adenotomia) to zabieg chirurgiczny, który niesie ze sobą wiele korzyści i wymaga starannego przygotowania. Dowiedz się, jak wygląda i kiedy warto się na niego zdecydować.
Zapalenie krtani – przyczyny, objawy, leczenie
Krtań – istotna część układu oddechowego człowieka – odgrywa ważną rolę w procesie mowy i ochrony dolnych dróg oddechowych. Niestety, ten delikatny narząd może zostać dotknięty stanem zapalnym, określanym jako zapalenie krtani. Ta dolegliwość – choć często postrzegana jako niegroźna – może prowadzić do poważnych komplikacji, zwłaszcza u dzieci, jeśli nie zostanie właściwie zdiagnozowana i skutecznie leczona. Sprawdź, jakie są przyczyny, najważniejsze objawy i jak wygląda leczenie tej dolegliwości.
Zapalenie mieszków włosowych – przyczyny, objawy, leczenie
Zapalenie mieszków włosowych to częsta dolegliwość dermatologiczna, która dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn. W przebiegu tego schorzenia na skórze pojawiają się czerwone grudki, a towarzyszy im świąd i pieczenie. Choć w wielu przypadkach ma ono łagodny przebieg, niekiedy może prowadzić do groźniejszych powikłań, takich jak bolesne zmiany ropne. Sprawdź, jakie są przyczyny zapalenia mieszków włosowych i poznaj skuteczne metody jego leczenia oraz profilaktyki!
LUX MED to wszechstronna opieka zdrowotna
- Blisko 10 000 lekarzy
- Ponad 300 placówek własnych
- Ponad 3000 placówek partnerskich
- 16 szpitali