Kinezyterapia

Kinezyterapia – co to jest?

Kinezyterapia, nazywana również leczeniem ruchem, to nic innego jak po prostu rehabilitacja ruchowa. Według specjalistów to jeden z rodzajów fizjoterapii prowadzących do procesu usprawnienia człowieka. Ogólnie rzecz biorąc, stanowi całokształt działań fizjoterapeutycznych, które znajdują zastosowanie chociażby w przypadku zespołów bólowych kręgosłupa czy też kontuzji. Kinezyterapia może być wykorzystywana jako rehabilitacja po udarze mózgu, zawałach oraz przy chorobach o podłożu reumatycznym.

Kinezyterapia składa się z ćwiczeń o charakterze leczniczym. Poprzez te aktywności i związany z nimi ruch Pacjent może m.in. zwiększyć wytrzymałość swoich mięśni oraz ogólną wydolność ruchu.

Kinezyterapia – wskazania do jej zastosowania

Kinezyterapia, nazywana leczeniem ruchem, wskazana jest przy różnego rodzaju dysfunkcjach oraz schorzeniach narządów ruchu człowieka. Chodzi tu m.in. o zespoły bólowe kręgosłupa I stawów czy kontuzje sportowe. Oprócz tego leczenie ruchem stosuje się u pacjentów:

•  po udarach mózgu;
•  po zawale serca;
• po zabiegach chirurgicznych;
• ze schorzeniami reumatycznymi;
• z przypadłościami ginekologicznymi;
• z rozmaitymi dysfunkcjami ruchowymi u niemowląt i dzieci.

Kinezyterapię bardzo często łączy się z fizykoterapią oraz terapią manualną. Takie połączenie pozwala na wzmocnienie rezultatu leczenia, a co za tym idzie – odzyskanie pełnej sprawności przez Pacjenta.

Kinezyterapia – rodzaje

Specjaliści dzielą kinezyterapię na dwa rodzaje – miejscową oraz ogólną. Ta pierwsza odnosi się wyłącznie do obszaru, który został objęty stanem chorobowym. Druga, czyli kinezyterapia ogólna, obejmuje wszelkie ćwiczenia usprawniające cały organizm.

W skład kinezyterapii miejscowej wchodzą następujące rodzaje ćwiczeń:

• ćwiczenia bierne, czyli wykonywane bez czynnego udziału Pacjenta (są one wykonywane przez fizjoterapeutę lub przy użyciu aparatu CPM);
• ćwiczenia czynno-bierne – ruch wykonywany przez terapeutę przy czynnym rozluźnianiu mięśni przez Pacjenta;
• ćwiczenia czynne, czyli wykonywane przez Pacjenta;
• ćwiczenia czynne wolne – Pacjent jest zdolny wykonać ruch w pełnym zakresie, bez pomocy rehabilitanta;
• ćwiczenia czynne z oporem – ćwiczenia wykonywane samodzielnie przeciwko oporowi zewnętrznemu, np. ciężarkom, lub oporowi stawianemu przez fizjoterapeutę;
• ćwiczenia czynne w odciążeniu – polegają na samodzielnym wykonywaniu ćwiczeń przez Pacjenta w warunkach zmniejszenia lub nawet zniesienia działania siły ciążenia na daną część ciała;
• ćwiczenia izometryczne – czynne napinanie mięśni, ale bez zmiany ich długości;
• ćwiczenia samowspomagane – wykonuje je Pacjent przy pomocy drugiej kończyny lub systemu bloczkowego;
• ćwiczenia redresyjne – ćwiczenia wykonywane w celu rozciągnięcia nadmiernie przykurczonych tkanek;
• ćwiczenia oddechowe;
• ćwiczenia relaksacyjne.

Jeśli chodzi o kinezyterapię ogólną, to tutaj fizjoterapeuci wskazują m.in. takie formy ruchu jak:

• ćwiczenia ogólnokondycyjne;
• ćwiczenia w wodzie;
• ćwiczenia gimnastyki porannej.

Terapia ruchem stosowana i realizowana jest najczęściej indywidualnie z konkretnym Pacjentem. Zdarzają się jednak także zabiegi grupowe, np. gimnastyka w wodzie lub gimnastyka poranna. Specjalista dostosowuje plan terapii zawsze do potrzeb i schorzeń Pacjenta.

Kinezyterapia – cele oraz efekty jej stosowania

Za podstawowy cel leczenia ruchem uważa się przede wszystkim pomoc w odzyskaniu częściowej lub całkowitej sprawności ruchowej pacjenta, zarówno na poziomie strukturalnym, jak i funkcjonalnym. Prawidłowo dobrane ćwiczenia, konsekwencja w ich realizowaniu oraz poprawność wykonania mogą cofnąć objawy dysfunkcji, urazu lub też poprawić jakość życia osoby chorej.

Kolejnym celem kinezyterapii jest edukacja z zakresu ergonomii pracy, kontuzji, profilaktyki urazów, zapobiegania niewłaściwym nawykom ruchowym lub zaostrzeniu niektórych schorzeń.

Za najczęściej opisywane efekty leczenia ruchem uznaje się także:

• zmniejszenie dolegliwości bólowych w obrębie narządu ruchu;
• poprawę wydolności ogólnej organizmu;
• zwiększenie wytrzymałości i siły mięśni;
• poprawę z zakresu ruchu w stawach;
• obniżenie napięcia oraz stresu;
• poprawa samopoczucia.

Jak podkreślają specjaliści – efekty leczenia ruchem w dużej mierze zależą jednak nie tylko od wykonywania ćwiczeń. Bardzo ważne jest także postawienie prawidłowej diagnozy przez fizjoterapeutę i dobranie odpowiedniej metody ćwiczeń.