Zgaga i niestrawność w ciąży
Udostępnij na:
Zgaga jest wynikiem cofania się treści żołądkowej do przełyku. Występuje najczęściej w III trymestrze ciąży. Spowodowana jest rozluźnieniem wpustu żołądka pod wpływem progesteronu oraz uciskiem rosnącej macicy na żołądek.
Aby zapobiegać zgadze:
- Stosuj lekkostrawną dietę.
- Unikaj tłustych i pikantnych potraw oraz gazowanych napojów.
- Zrezygnuj z używek (kawa, alkohol, papierosy) oraz słodyczy (czekolady).
- Posiłki spożywaj częściej, ale w mniejszych ilościach i w spokojnej atmosferze, zwracając uwagę na dokładne przeżuwanie pokarmu.
- Nie kładź się do łóżka z pełnym żołądkiem lub zaraz po posiłku – bezpieczna jest pozycja półsiedząca.
- Unikaj sytuacji stresowych.
Naturalnym sposobem na zgagę są migdały, które zawierają magnez i wapń (pomagają w trawieniu ciężkostrawnych posiłków, wzmacniają nabłonek żołądka i przełyku) oraz imbir, który można stosować jako dodatek do herbaty, sałatek czy sosów. Preparaty ziołowe – napój z siemienia lnianego, len w tabletkach, herbatka z melisy i kopru włoskiego doskonale łagodzą podrażnienia, działają uspokajająco i kojąco na układ trawienny. W leczeniu farmakologicznym można wykorzystać leki zobojętniające kwas solny, zawierające wodorotlenek glinu lub magnezu, węglan wapnia, np.: Alugastrin, Rennie (stosowane w II i III trymestrze ciąży uznane są za bezpieczne).
Udostępnij na:
Zobacz także
Guz chromochłonny – objawy, przyczyny i ryzyko
Guz chromochłonny to rzadko występujący nowotwór. Zazwyczaj umiejscawia się w nadnerczach. Sprawdź, jakie zmiany w funkcjonowaniu organizmu wywołuje guz chromochłonny oraz jakie objawy mu towarzyszą.
Czym jest zespół Edwardsa? Jaki ma wpływ na dziecko?
Trisomia 18 chromosomu jest drugim pod względem częstości (po zespole Downa) zespołem wad genetycznych uwarunkowanym obecnością dodatkowego chromosomu. Sprawdź, jakie objawy towarzyszą zespołowi Edwardsa i na podstawie jakich badań lekarz stawia rozpoznanie.
Trądzik noworodkowy – jak wygląda i co go powoduje?
Trądzik noworodkowy to stosunkowo często występująca choroba wieku dziecięcego. Z reguły ma łagodny przebieg, ustępuje samoistnie i nie wymaga leczenia. Sprawdź, jakie mogą być przyczyny trądziku noworodkowego i w jaki sposób złagodzić towarzyszące mu objawy.
