Edukacja przedporodowa - szkoła rodzenia

Szkoła rodzenia spełnia dwie ważne funkcje. Po pierwsze, informuje i edukuje w temacie ciąży, porodu i połogu. Po drugie – funkcja terapeutyczno-wspierająca, która realizuje się w grupach pozwalających na kontakt z uczestnikami zajęć.

Program szkół rodzenia obejmuje trzy rodzaje zajęć:

• spotkania grupowe, na których poruszane są zagadnienia teoretyczne

• ćwiczenia gimnastyczne

• wdrażanie rodziców do ich zadań opiekuńczych.

Tematyka zajęć teoretycznych

• Psychologiczne aspekty ciąży, porodu i połogu
• Styl życia w okresie ciąży
• Fizjologia porodu
• Fizjologia połogu
• Karmienie piersią jako metoda naturalnego i optymalnego odżywiania noworodka i niemowlęcia
• Fizjologia okresu noworodkowego
• Depresja poporodowa i sposoby radzenia sobie z nią
• Powrót płodności po porodzie
• Zagadnienia prawne
• Rola i zadania szkoły rodzenia

Zagadnienia teoretyczne są modyfikowane zgodnie z możliwościami i potrzebami uczestników kursu Szkoły Rodzenia.

Ćwiczenia gimnastyczne

Są jednym z najbardziej oczekiwanych zagadnień. Poród jest dużym wysiłkiem, przede wszystkim fizycznym i należy się do niego przygotować kondycyjnie, wzmacniając i uelastyczniając mięśnie.

Ćwiczenia powinny być dobrane i dostosowane do okresu ciąży i stanu zdrowia kobiety. Ćwiczenia realizowane w ramach zajęć w Szkole Rodzenia można podzielić na trzy grupy:

• ćwiczenia ogólnie usprawniające,

• ćwiczenia relaksacyjne,

• ćwiczenia oddechowe.

Zagadnienia praktyczne

Szkoła rodzenia prowadzi ćwiczenia z zakresu zagadnień praktycznych, w których czynnie uczestniczą przyszli rodzice. Ćwiczenia takie uzupełniają wykład teoretyczny, przybliżają treści przekazane w wykładzie, zacieśniają więź emocjonalną rodziców ze sobą nawzajem i z ich dzieckiem.

Zagadnienia praktyczne dotyczą:

• Nawiązania kontaktu z nienarodzonym dzieckiem, np. przez malowanie na brzuchu i napisanie listu do dziecka.

• Sprecyzowania oczekiwań rodziców względem siebie i względem dziecka np.: pisanie na planszy.

• Karmienia piersią; ćwiczenia praktyczne obejmują: przystawianie lalek do piersi w określonych pozycjach, układanie lalek do karmienia przez ojców, pozycje do karmienia po cesarskim cięciu lub porodzie w znieczuleniu przewodowym.

• Pokazanie jak można łatwo przejść z pozycji przyjmowanych przez kobiety w czasie parcia do pozycji pozwalających na pierwszy kontakt z dzieckiem „skóra do skóry”.

• Pielęgnacji noworodka i niemowlęcia, czyli można nauczyć się jak pewnie i bezpiecznie trzymać dziecko, jak je kąpać, pielęgnować i przewijać.

• Spotkania z innymi rodzicami to niepowtarzalna szansa porównania swoich doznań, przeżyć, doświadczeń. Poczucie bezpieczeństwa ułatwia odreagowanie negatywnych emocji i pomaga w nawiązaniu kontaktu z innymi uczestnikami.

• W ramach zajęć organizowane są również spotkania z pracownikami poradni współpracujących ze szkołą, np.: Poradnia Rodzinna, Poradnia Laktacyjna, Ginekologiczna, Poradnia dla Kobiet, Poradnia Naturalnego Planowania Rodziny, Poradnia Dietetyczna.

W wielu szkołach zagadnienia teoretyczne i zajęcia praktyczne są stałym elementem programu. Pozwalają na zdobycie umiejętności przydatnych w opiece nad nowonarodzonym dzieckiem. Szkoła rodzenia wspiera proces edukacyjny, pełni rolę grupy wsparcia, jest miejscem wymiany doświadczeń, rozbudza potrzeby i zainteresowania.