Prawidłowe odżywienia (profilaktyka stomatologiczna)
Znaczenie ma nie tylko to, co jemy, ale również jak często spożywamy produkty sprzyjające powstawaniu próchnicy, jaka jest konsystencja spożywanych pokarmów i kiedy je spożywamy.
Niebezpieczne dla naszych zębów są: pokarmy kleiste (pozostają na dłużej w bezpośrednim kontakcie z zębami), produkty zawierające jednocześnie sacharozę i skrobię (np. słodka bułka) i to w wyższym stopniu niż zawierające tylko sacharozę, jak również produkty zawierające cukry o odczynie kwaśnym (np. słodzone napoje gazowane lub soki owocowe).
Czas niezbędny do neutralizacji kwaśnego środowiska przez ślinę po spożyciu sacharozy wynosi około 40 minut. Czas ten ulega wydłużeniu na przykład w nocy, gdy spada w naturalny sposób ilość wytwarzanej śliny.
Udostępnij:
Zobacz także
Jak zachować prawidłową higienę jamy ustnej podczas leczenia aparatem ortodontycznym? Wskazówki
Leczenie ortodontyczne może trwać nawet kilka lat. To okres, w którym zęby przyjmują prawidłowe położenie, ale także – szczególnie w przypadku aparatów stałych – są bardziej narażone na rozwój próchnicy przez obecność elementów aparatu stałego, które mogą utrudniać dostęp dla szczoteczki i innych środków do higieny jamy ustnej. Bakterie gromadzące się w tkankach twardych zębów mogą powodować ubytki, choroby dziąseł czy nieprzyjemny zapach z ust. Sprawdź, jak utrzymywać prawidłową higienę jamy ustnej w trakcie leczenia stałym aparatem ortodontycznym, aby uniknąć tych problemów!
Palenie po wyrwaniu zęba – dlaczego jest szkodliwe?
Po ekstrakcji zęba Pacjent otrzymuje szereg zaleceń, które mają wspierać proces gojenia rany. Wśród nich jest m.in. zakaz palenia papierosów. Ten szkodliwy nałóg może niepotrzebnie wydłużyć czas rekonwalescencji, a dodatkowo zwiększyć ryzyko powstania tzw. suchego zębodołu oraz infekcji. Sprawdź, jakie jeszcze mogą być konsekwencje palenia po usunięciu zęba i przekonaj się, że naprawdę nie warto tego robić.
Jak palenie papierosów wpływa na zdrowie jamy ustnej?
Palenie tytoniu to powszechny nawyk. Jak wynika z raportu Palenie tytoniu – najważniejszy czynnik zdrowotny, problem dotyczy aż ponad 30% mężczyzn i 27% kobiet w Polsce [5]. Tytoń nie tylko uzależnia i powoduje choroby płuc, ale także ma wpływ na zdrowie i estetykę zębów. Sprawdź, z jakimi problemami stomatologicznymi najczęściej zmagają się palacze.
