Sucha skóra
Udostępnij na:
Sucha skóra może występować u osób zdrowych oraz w przebiegu rozmaitych chorób skóry. Pojawia się też na skutek starzenia się skóry.
Spis treści
Co może powodować suchość skóry?
- Czynniki zewnętrzne
- Promieniowanie UV
- Nieodpowiednie warunki pogodowe
- Wysoka temperatura
- Suche powietrze, wiatr
- Kontakt z substancjami chemicznymi
- Mydła
- Detergenty i rozpuszczalniki
- Środki lecznicze
- Retinoidy
- Schorzenia uwarunkowane genetycznie
- Atopowe zapalenie skóry
- Łuszczyca
- Rybia łuska
- Starzenie się skóry
Objawy suchej skóry
- Pogrubiała nierówna powierzchnia skóry
- Łuszczenie się naskórka
- Drobne zarysowania, pęknięcia, zmarszczki
- Świąd skóry
Ogólne zasady pielęgnacji suchej skóry
- Używaj łagodnych, bezmydłowych środków myjących, które nie naruszają naturalnej bariery lipidowej skóry. Unikaj produktów zawierających alkohol i sztuczne zapachy.
- Ogranicz czas kąpieli do 5-10 minut i używaj letniej wody zamiast gorącej, która może wysuszać skórę. Możesz dodać do kąpieli kilka kropli olejków naturalnych, takich jak olej jojoba czy olej migdałowy, które pomagają utrzymać nawilżenie skóry
- Po kąpieli delikatnie osuszaj skórę miękkim ręcznikiem, zamiast pocierać.
- Nawilżaj skórę zaraz po kąpieli, kiedy jest jeszcze lekko wilgotna, aby zatrzymać wilgoć.
- Do nawilżania skóry używaj emolientów, które nawilżają i zmiękczają skórę, tworząc barierę ochronną. Szukaj produktów zawierających składniki takie jak: 5% mocznik, glicerol, kwas hialuronowy, elastyna, kolagen, kwas lanolowy i ceramidy.
Jakie kosmetyki stosować przy suchej skórze?
Polecamy stosować kremy nawilżające, które zawierają:
- ceramidy - pomagają odbudować naturalną barierę skóry;
- kwas hialuronowy - ma wyjątkowe właściwości nawilżające, przyciągając i zatrzymując wodę w skórze.
Balsamy ochronne, w których skład wchodzą:
- lanolina lub masło shea - te składniki tworzą warstwę ochronną, która zapobiega utracie wilgoci;
- pantenol (prowitamina B5) - łagodzi i regeneruje skórę, zmniejszając podrażnienia.
Specjalistyczne preparaty zawierające:
- mocznik - zmiękcza zrogowaciały naskórek i zwiększa poziom nawilżenia;
- alantoinę - działa kojąco i regenerująco na podrażnioną skórę.
Jak łagodzić objawy?
W przypadku intensywnego swędzenia, możesz:
- włączyć leki przeciwhistaminowe ogólnodostępne w aptece;
- stosować chłodne kompresy, które mogą przynieść ulgę;
- unikać drapania - może ono podrażniać skórę i prowadzić do infekcji.
Jeśli objawy są nasilone i nie radzisz sobie z nimi poprzez stosowanie tych zaleceń, warto skonsultować się z dermatologiem, który może zalecić specjalistyczne leczenie.
Udostępnij na:
Zobacz także
Co oznaczają przebarwienia na paznokciach?
Zadbane paznokcie to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim cenna informacja o stanie zdrowia. Jednak wraz z wiekiem – a także pod wpływem różnorodnych czynników – ich wygląd może ulec niekorzystnym zmianom. Jednym z najczęstszych problemów są przebarwienia płytki paznokciowej. Sprawdź, o czym może świadczyć ten objaw i kiedy należy udać się do specjalisty.
Zapalenie mieszków włosowych – przyczyny, objawy, leczenie
Zapalenie mieszków włosowych to częsta dolegliwość dermatologiczna, która dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn. W przebiegu tego schorzenia na skórze pojawiają się czerwone grudki, a towarzyszy im świąd i pieczenie. Choć w wielu przypadkach ma ono łagodny przebieg, niekiedy może prowadzić do groźniejszych powikłań, takich jak bolesne zmiany ropne. Sprawdź, jakie są przyczyny zapalenia mieszków włosowych i poznaj skuteczne metody jego leczenia oraz profilaktyki!
Co oznaczają plamy wątrobowe? Kiedy udać się do lekarza?
Skóra pełni funkcje ochronne, a oprócz tego stanowi ważne źródło informacji na temat stanu zdrowia. Źródłem niepokoju bywają plamy pigmentacyjne, zwane potocznie plamami wątrobowymi. Choć sama nazwa może sugerować powiązanie z chorobami wątroby, w rzeczywistości nie ma z nimi nic wspólnego. Sprawdź, jakie są przyczyny takich zmian, jak je rozpoznać i poznaj sposoby zmniejszenia ryzyka ich powstania..
