Sucha skóra

Co może powodować suchość skóry?

• Czynniki zewnętrzne
  • Promieniowanie UV
  • Nieodpowiednie warunki pogodowe
    • Wysoka temperatura
    • Suche powietrze, wiatr
  • Kontakt z substancjami chemicznymi
    • Mydła
    • Detergenty i rozpuszczalniki
  • Środki lecznicze
    • Retinoidy
• Schorzenia uwarunkowane genetycznie
  • Atopowe zapalenie skóry
  • Łuszczyca
  • Rybia łuska
• Starzenie się skóry

Objawy suchej skóry

• Pogrubiała nierówna powierzchnia skóry
• Łuszczenie się naskórka
• Drobne zarysowania, pęknięcia, zmarszczki
• Świąd skóry

Ogólne zasady pielęgnacji suchej skóry

1. Używaj łagodnych, bezmydłowych środków myjących, które nie naruszają naturalnej bariery lipidowej skóry. Unikaj produktów zawierających alkohol i sztuczne zapachy.
2. Ogranicz czas kąpieli do 5-10 minut i używaj letniej wody zamiast gorącej, która może wysuszać skórę. Możesz dodać do kąpieli kilka kropli olejków naturalnych, takich jak olej jojoba czy olej migdałowy, które pomagają utrzymać nawilżenie skóry
3. Po kąpieli delikatnie osuszaj skórę miękkim ręcznikiem, zamiast pocierać.
4. Nawilżaj skórę zaraz po kąpieli, kiedy jest jeszcze lekko wilgotna, aby zatrzymać wilgoć.
5. Do nawilżania skóry używaj emolientów, które nawilżają i zmiękczają skórę, tworząc barierę ochronną. Szukaj produktów zawierających składniki takie jak: 5% mocznik, glicerol, kwas hialuronowy, elastyna, kolagen, kwas lanolowy i ceramidy.

Jakie kosmetyki stosować przy suchej skórze?

Polecamy stosować kremy nawilżające, które zawierają:

• ceramidy - pomagają odbudować naturalną barierę skóry;
• kwas hialuronowy -  ma wyjątkowe właściwości nawilżające, przyciągając i zatrzymując wodę w skórze.

Balsamy ochronne, w których skład wchodzą:

• lanolina lub masło shea - te składniki tworzą warstwę ochronną, która zapobiega utracie wilgoci;
• pantenol (prowitamina B5) - łagodzi i regeneruje skórę, zmniejszając podrażnienia.

Specjalistyczne preparaty zawierające:

• mocznik - zmiękcza zrogowaciały naskórek i zwiększa poziom nawilżenia;
• alantoinę - działa kojąco i regenerująco na podrażnioną skórę.

Jak łagodzić objawy?

W przypadku intensywnego swędzenia, możesz:

• włączyć leki przeciwhistaminowe ogólnodostępne w aptece;
• stosować chłodne kompresy, które mogą przynieść ulgę;
• unikać drapania - może ono podrażniać skórę i prowadzić do infekcji.

Jeśli objawy są nasilone i nie radzisz sobie z nimi poprzez stosowanie tych zaleceń, warto skonsultować się z dermatologiem, który może zalecić specjalistyczne leczenie.