Depresja nerwicowa a nerwica depresyjna – różnice, objawy, przyczyny

Depresja nerwicowa (dystymia) – co to takiego?

Depresja to coraz większy problem społeczny w Polsce i na świecie. Szacuje się, że w naszym kraju na zaburzenia tego rodzaju choruje ok. 1,2 mln osób, choć liczba ta może być zdecydowanie większa, jeśli weźmie się pod uwagę tysiące osób, które nigdy nie zgłosiły się do psychiatry po diagnozę.

Ta podstępna choroba cywilizacyjna ma różne oblicza, a jednym z nich jest depresja nerwicowa. Tak potocznie nazywa się dystymię, która znajduje się w katalogu chorób ICD-10. W porównaniu z „klasycznym” rodzajem depresji jej symptomy są łagodniejsze, jednak obniżony nastrój i towarzyszące mu inne objawy mogą utrzymywać się przez 2 lata lub dłużej.

Jak rozpoznać depresję nerwicową?

Do głównych objawów dystymii, czyli depresji nerwicowej, należą:

• uczucie permanentnego zmęczenia;
• obniżenie nastroju;
• spadek motywacji;
• problemy z koncentracją i brak zainteresowania codziennymi czynnościami;
• rozdrażnienie i płaczliwość;
• skłonność do izolowania się;
• niska samoocena;
• poczucie bezsensu życia i działania;
• zaburzenia łaknienia;
• problemy ze snem;
• ciągłe odczuwanie napięcia w ciele;
• zamartwianie się i poczucie winy;
• w skrajnych przypadkach pojawiają się myśli samobójcze.

Jakie są przyczyny depresji nerwicowej?

Za powstawanie depresji nerwicowej odpowiadają m.in. czynniki genetyczne, czyli prawdopodobieństwo wystąpienia objawów dystymii jest większe, jeśli członkowie twojej rodziny chorowali lub chorują na zaburzenia depresyjne. Do możliwych przyczyn należą również uwarunkowania biologiczne, w tym zaburzenia w funkcjonowaniu neuroprzekaźników. Oprócz tego na rozwój choroby wpływają czynniki zewnętrzne (środowiskowe) takie jak śmierć bliskiej osoby czy rozwód. Pesymiści i osoby krytyczne wobec siebie mają większą skłonność do dystymii.

Jak leczyć depresję nerwicową?

Najczęściej stosowaną metodą leczenia dystymii jest psychoterapia prowadzona metodą poznawczo-behawioralną. Prowadzi ją doświadczony psycholog, który pomoże ci dotrzeć do źródła problemów i zrozumieć mechanizmy zachowań. W przypadku nasilonych objawów konieczne może się okazać wsparcie farmakologiczne.

Nerwica depresyjna – co to takiego?

Nerwica depresyjna – w przeciwieństwie do dystymii – nie występuje w żadnym katalogu chorób, jednak ma bardzo negatywny wpływ na zdrowie psychiczne człowieka. To potoczne określenie zaburzeń lękowych, w których stany lękowe łączą się z objawami depresji.

Jak objawia się nerwica depresyjna?

W nerwicy depresyjnej dominuje uczucie lęku i niepokoju. Oprócz tego mogą pojawić się inne symptomy, takie jak m.in.:

• drażliwość;
• napięcie;
• natrętne myśli;
• zmienność nastrojów;
• problemy z koncentracją i motywacją do działania;
• niezdolność do odczuwania przyjemności.

Do tego dochodzą również objawy somatyczne, takie jak bóle brzucha, głowy, kręgosłupa, ucisk w klatce piersiowej, spadek libido u kobiet czy problemy z erekcją u mężczyzn.

Jakie są przyczyny nerwicy depresyjnej?

Podobnie jak w przypadku dystymii, nerwica depresyjna może być spowodowana czynnikami genetycznymi, osobowościowymi, środowiskowymi lub biologicznymi. Wśród czynników zewnętrznych często wymieniane są traumatyczne wydarzenia z przeszłości, które odcisnęły piętno na psychice, np. molestowanie seksualne, przemoc lub nagła śmierć najbliższej osoby.

Czy nerwicę leczy się tak samo jak depresję?

W przypadku nerwicy depresyjnej – podobnie jak w przebiegu dystymii – stosuje się terapię indywidualną z psychologiem według wybranej metody, np. poznawczo-behawioralnej. W przypadku nasilonych objawów zaleca się wsparcie farmakologiczne pod postacią leków przeciwlękowych, uspokajających i przeciwdepresyjnych. O ich dawkowaniu decyduje psychiatra.

Depresja nerwicowa (dystymia) a nerwica depresyjna – na czym polega różnica?

Mimo licznych podobieństw i zbieżnych objawów depresja nerwicowa (dystymia) i nerwica depresyjna to dwa różne problemy. Podstawowa różnica polega na tym, że dystymia traktowana jest jako zaburzenie afektywne związane z nastrojem, natomiast w nerwicy depresyjnej dominuje lęk, który utrudnia codzienne funkcjonowanie. W obu przypadkach zgłoś się do psychologa lub psychiatry – specjaliści za pomocą dostępnych środków pomogą ci wrócić do równowagi i odzyskać utraconą radość życia.