Rehabilitacja wad postawy to u nas indywidualny i kompleksowy proces mający na celu zapobieganie
oraz korekcję nieprawidłowej postawy ciała. Przykładamy wielką wagę do profilaktyki i leczenia wad postawy. Zaburzenia postawy nie tylko sprawiają ból, ale także obniżają sprawność fizyczną, wpływają na pogorszenie jakości życia i mogą prowadzić do bardzo poważnych konsekwencji zdrowotnych. Bardzo istotne w osiągnięciu dobrego efetu terapeutycznego jest opanowanie umiejętności prawidłowego wykonywania ćwiczeń oraz systematyczne ich wykonywanie.
Proces usprawniania oparty jest na:
- zbadaniu postawy ciała (zdjęcia RTG, testy dynamiczne i statyczne, badanie podologiczne),
- wdrażeniu wzorców korekcyjnych oraz zaleceniu indywidualnych ćwiczeń dobieranych do Ciebie przez wykwalifikowany i doświadczony zespół fizjoterapeutów,
- indywidualnej terapii skierowanej na przywracanie prawidłowego napięcia mięśniowego, korekcji nieprawidłowych wzorców posturalnych i eliminowaniu jej przyczyn,
- okresowej kontroli postawy Twojego ciała celem monitorowania postępów rehabilitacji oraz zweryfikowania terapii.
Najnowsze artykuły i poradniki
Depresja poporodowa – przyczyny powstawania, objawy, sposoby leczenia
Urodziłaś dziecko, ale nie potrafisz się z tego cieszyć? Czujesz, że nie dorastasz do roli matki i na każdym możliwym kroku widzisz swoje wady? Takie uczucia towarzyszą tysiącom młodych mam. Szacuje się, że depresja poporodowa dotyka 10-22% kobiet, ale tylko co druga zgłasza się z nią do specjalisty. Problem jest często mylony z hormonalną huśtawką nastrojów, jednak nie warto go bagatelizować. Sprawdź, jakie są kryteria diagnostyczne depresji poporodowej, jak się objawia i w jaki sposób można ją leczyć. Czy młodzi ojcowie również są narażeni na to zaburzenie?
Czym jest wskaźnik BMI? Jak interpretować wyniki?
W ciągu ostatnich lat w polskim społeczeństwie – i nie tylko – wzrósł problem nadwagi i otyłości. Szacuje się, że w naszym kraju na otyłość cierpi ok. 9 mln osób. Statystyki na ten temat bazują na międzynarodowej skali BMI (ang. Body Mass Index), która pozwala oszacować, czy aktualna waga jest prawidłowa, zbyt wysoka lub za niska. Sprawdź, czym jest ten wskaźnik, jak dokonywać obliczeń i interpretować wyniki.
Jakie są przyczyny otyłości? Poznaj jej powikłania i możliwości leczenia
Otyłość nazywana jest epidemią XXI wieku. Nic w tym dziwnego – według danych Światowej Organizacji Zdrowia w 2015 roku w Europie chorowało na nią 21,5% mężczyzn i 24,5% kobiet. Przeczytaj poniższy artykuł, aby dowiedzieć się więcej o przyczynach otyłości, a także jakie są jej powikłania i możliwości leczenia.
