Profilaktyka bólu pleców

Czym jest ta funkcja?

Stworzyliśmy program profilaktyczny, który pomoże Ci zapobiegać bólowi pleców. Gdy udzielisz odpowiedzi na pytania diagnostyczne, otrzymasz indywidualny plan ćwiczeń, dzięki któremu zadbasz o plecy. Profilaktykę Bólu Pleców znajdziesz tylko w aplikacji mobilnej.

Korzyści dla Ciebie

Dbasz o swoje plecy i zapobiegasz dolegliwościom bólowym.
Zyskujesz osobistą pomoc, przygotowaną w oparciu o specjalistyczną wiedzę.

Sprawdź jakie to proste

Krok 1

Programy profilatkyczne znajdziesz tylko w aplikacji Portal Pacjenta (nie ma ich w wersji przeglądarkowej). W dolnym menu wybierz "Zdrowie".

Krok 2

Wypełnij ankietę dotyczącą Twoich problemów z bólem pleców.

Krok 3

Na podstawie odpowiedzi otrzymasz plan ćwiczeń.

Krok 4

Ćwicz zgodnie z planem. Jeśli czujesz, że ćwiczenia nie odpowiadają Twoim potrzebom, powtórz ankietę.

Krok 5

Po kilku dniach poprosimy Cię o wypełnienie ankiety, która pozwoli ocenić, czy plan ćwiczeń jest odpowiedni.

Krok 6

W zakładce "Profilaktyka bólu pleców" znajdziesz też porady, jak dbać o kręgosłup i prawidłową postawę.

Krok 1

Programy profilatkyczne znajdziesz tylko w aplikacji Portal Pacjenta (nie ma ich w wersji przeglądarkowej). W dolnym menu wybierz "Zdrowie".

Krok 2

Wypełnij ankietę dotyczącą Twoich problemów z bólem pleców.

Krok 3

Na podstawie odpowiedzi otrzymasz plan ćwiczeń.

Krok 4

Ćwicz zgodnie z planem. Jeśli czujesz, że ćwiczenia nie odpowiadają Twoim potrzebom, powtórz ankietę.

Krok 5

Po kilku dniach poprosimy Cię o wypełnienie ankiety, która pozwoli ocenić, czy plan ćwiczeń jest odpowiedni.

Krok 6

W zakładce "Profilaktyka bólu pleców" znajdziesz też porady, jak dbać o kręgosłup i prawidłową postawę.

Sprawdź pozostałe przydatne funkcje w Portalu Pacjenta

Inteligentne podpowiedzi usług chevron-right-icon

Wstępny wywiad medyczny chevron-right-icon

Odnowienie recepty chevron-right-icon

Zapytaj lekarza chevron-right-icon

Konsultacje online chevron-right-icon

Sklep LUX MED chevron-right-icon

Pokaż więcej