Kurcze łydek w ciąży
01.05.2023
Ta nieprzyjemna dolegliwość występuje zazwyczaj nocą i najczęściej w połowie ciąży. Jej przyczyną jest zmniejszona zawartość wapnia w surowicy krwi, przy znacznym nadmiarze fosforu i niedoborze potasu, magnezu oraz witamin z grupy B. Częściej pojawia się w trakcie upałów i towarzyszy żylakom oraz niedokrwistości.
Aby zapobiegać i leczyć kurcze łydek, zaleca się:
- masaże nóg;
- zgięcie stopy w kierunku grzbietowym przy wyprostowanej nodze;
- stanie na zimnej powierzchni;
- można stosować preparaty witaminowe (wapń, magnez, witamina B1).
Jeśli ból nogi długo się utrzymuje, warto skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć zakrzepowe zapalenie żył.