Pakiet dietetyczny z dietą na 14 dni

Co zawiera pakiet dietetyczny?

Pakiet dietetyczny obejmuje jednorazową konsultację z dietetykiem. W ramach tego pakietu otrzymasz również spersonalizowany plan żywieniowy na 14 dni, dostosowany do Twoich, preferencji kulinarnych oraz indywidualnych wymagań zdrowotnych.

Kto może skorzystać z pakietu dietetyk + dieta?

Pakiet dietetyk + dieta 14-dniowa przeznaczony jest dla osób powyżej 18. roku życia, (zarówno kobiet, jak i mężczyzn), które nie mają przeciwwskazań medycznych do stosowania diety. Pakiet nie jest rekomendowany dla osób z chorobami nowotworowymi, genetycznymi, autoimmunologicznymi, problemami z nerkami, ostrymi lub przewlekłymi schorzeniami układu pokarmowego (takimi jak zapalenie trzustki lub wątroby), ani zaburzeniami odżywiania o podłożu psychicznym. W razie wątpliwości zaleca się konsultację z lekarzem, która nie jest jednak częścią tego pakietu.

Jak zrealizować pakiet dietetyczny?

Pakiet dietetyczny realizowany jest poprzez konsultację z dietetykiem, podczas której specjalista przeprowadzi szczegółowy wywiad żywieniowy oraz omówi Twoje cele i potrzeby zdrowotne. Na tej podstawie dietetyk opracowuje indywidualną dietę na okres 14 dni. Dieta zostaje przygotowana w ciągu 6 dni roboczych od konsultacji i może być przekazana pacjentowi w placówce medycznej, w której odbyła się konsultacja, lub wysłana drogą mailową na adres podany podczas wizyty, po uzyskaniu zgody pacjenta.

Ważność pakietu: Pakiet dietetyczny jest ważny przez 3 miesiące.

Jak się umówić na konsultację z dietetykiem klinicznym LUX MED?

Aby umówić się na konsultację z dietetykiem klinicznym w LUX MED, należy skontaktować się telefonicznie pod numerem 22 33 22 844 i ustalić dogodny termin wizyty.

Lokalizacje, w których możesz skorzystać z opieki dietetyka ze spersonalizowaną dietą

Usługi dietetyka ze spersonalizowaną dietą są dostępne w wybranych placówkach LUX MED, których lista znajduje się na stronie www.luxmed.pl/placowki. Aby uzyskać najbardziej aktualne informacje o dostępnych lokalizacjach, można skorzystać z Portalu Pacjenta, zadzwonić pod numer 22 33 22 844, lub zapytać w dowolnej recepcji wymienionych wyżej placówek.

Kiedy warto skorzystać z pomocy profesjonalnego dietetyka?

Pomoc profesjonalnego dietetyka jest nieoceniona, szczególnie gdy chcesz zadbać o zdrowie i poprawić swoje nawyki żywieniowe. Warto skorzystać z konsultacji dietetycznej, aby zweryfikować swój dotychczasowy sposób odżywiania i otrzymać indywidualnie dopasowane zalecenia. Jeśli zależy Ci na zdrowym stylu życia lub bezpiecznej redukcji masy ciała, dietetyk może pomóc Ci osiągnąć te cele, dobierając odpowiednie zalecenia żywieniowe.

Czy istnieją przeciwskazania do korzystania z pakietu dietetycznego?

Pakiet dietetyczny nie jest przeznaczony dla każdego. Osoby z chorobami nowotworowymi, genetycznymi, autoimmunologicznymi, schorzeniami nerek, a także te cierpiące na ostre lub przewlekłe stany chorobowe układu pokarmowego, takie jak zapalenie trzustki czy wątroby, powinny unikać jego stosowania. Dodatkowo, osoby z zaburzeniami odżywiania o podłożu psychicznym powinny skonsultować się z lekarzem przed przystąpieniem do diety. W razie jakichkolwiek wątpliwości zaleca się wcześniejszą konsultację lekarską, aby upewnić się, że dieta jest bezpieczna i odpowiednia.

Jak przygotować się do konsultacji z dietetykiem klinicznym?

Aby dobrze przygotować się do konsultacji z dietetykiem klinicznym, warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych aspektów:

1. Przede wszystkim, spisz swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe, uwzględniając liczbę posiłków, spożywane produkty oraz ewentualne alergie pokarmowe.
2. Nie zapomnij także wspomnieć o stosowanej suplementacji, aby dietetyk mógł uwzględnić to w planie żywieniowym.
3. Przygotuj wyniki najnowszych badań krwi, które mogą pomóc dietetykowi w ocenie Twojego stanu zdrowia.

Ważne jest również, abyś określił swoje cele – czy chodzi o redukcję wagi czy poprawę samopoczucia.

Jak monitorować postępy diety?

Śledzenie postępów diety jest kluczowe, aby zobaczyć, czy przynosi ona oczekiwane rezultaty i w razie potrzeby wprowadzić zmiany. Oto kilka sposobów, jak można to robić:

1. Regularne ważenie i mierzenie obwodów: Waż się i mierz obwody ciała (takie jak talia, biodra, klatka piersiowa) co tydzień, najlepiej o tej samej porze dnia, aby zauważyć zmiany;
2. Obserwacja samopoczucia: Zwracaj uwagę na poziom energii, jakość snu i ogólne samopoczucie. Poprawa tych aspektów może świadczyć o tym, że dieta działa;
3. Prowadzenie dziennika żywieniowego: Zapisuj spożywane posiłki, ilości jedzenia oraz swoje samopoczucie po posiłkach. To może pomóc w zauważeniu, co działa dobrze, a co wymaga zmiany;
4. Konsultacje z dietetykiem: Regularne spotkania z dietetykiem pozwalają na profesjonalną ocenę postępów i wprowadzenie ewentualnych zmian w diecie;
5. Monitorowanie aktywności fizycznej: Jeśli dieta jest połączona z aktywnością fizyczną, śledź swoje osiągnięcia sportowe, takie jak poprawa kondycji czy siły;
6. Robienie zdjęć przed i po: Zdjęcia pozwalają na wizualne zobaczenie zmian w sylwetce, co może być dodatkową motywacją.

Dzięki regularnemu monitorowaniu tych elementów możesz ocenić, czy dieta przynosi oczekiwane efekty i jakie kroki podjąć, aby lepiej realizować swoje cele.

Dlaczego warto skorzystać z pakietu dietetycznego z dietą indywidualną LUX MED?

Wybór pakietu dietetycznego z indywidualnie dobraną dietą w LUX MED to świetna decyzja dla poprawy zdrowia i jakości życia. Taki plan żywieniowy, stworzony specjalnie dla Ciebie, uwzględnia Twoje unikalne potrzeby i cele, co sprawia, że jest wyjątkowo skuteczny. Dzięki wsparciu profesjonalnego dietetyka masz pewność, że Twoja dieta będzie nie tylko zdrowa, ale również łatwa do utrzymania na co dzień. To świetne rozwiązanie, jeśli pragniesz poprawić swoje samopoczucie, zrzucić zbędne kilogramy, wzmocnić kondycję lub wspomóc proces leczenia różnych schorzeń. Zadbaj o zdrową, zrównoważoną i zbilansowaną dietę. Zrób pierwszy krok do zmiany stylu życia!